quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
Olá pessoal, quero pedir desculpas por nao ter postado durante essas semanas, eu fui viajar voltei do carnaval e ontem comecei a trabalhar, estou trabalhando em uma farmacia de manipulação, Farmacia EFICACIA. Então com certeza agora mais do que nunca trarei muitoo mais novidades pra vocês, em dois dias que estou trabalhando la ja tenho varias dicas, mas como minha vida esta um pouco corrida ainda não tive tempo de criar um post legal mas provavelmente final de semana criarei uma materia com tudo que estou vendo la, dicas imperdiveissss!!!! Beijinhus pessoal
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010
ERMO "RADICAIS LIVRES" E ANTIOXIDANTES
Escolhi um tema bem importante para publicar aqui hoje. Espero que gostem! Beijinhus
Os radicais livres passam a ter um efeito prejudicial ao nosso organismo quando ocorre um aumento excessivo na sua produção ou diminuição de agentes antioxidantes, nessas duas situações começa a predominar o excesso de radicais livres no nosso organismo que se chama ESTRESSE OXIDATIVO, os radicais livres agem sobre as células, alterando suas membranas e dando-lhes um aspecto de células velhas.
DE ONDE VEM?
Fontes exogenas:
* herbicidas (agrotóxicos);
* antibióticos;
* poluentes do ar;
* raios x;
* raios ultravioletas;
* cigarros;
* alcool;
* alimentos
Fontes endogenas:
* São produzidos em organismo AEROBIOS tanto em situações normais quanto patológicas.
O oxigenio acaba gerando radicais livres, exercicios intensos produzem mais radicais livres.
Efeitos benéficos:
São utilizados pelas células fagocíticas e citotóxicas para combater agentes estranhos e celulas tumoriais.
Antioxidantes
Os antioxidantes são moléculas com carga positiva que se combinam com os radicais livres, tornando-os inofensivos. Uma alimentação ricas em vegetais é a melhor opção para se proteger contra os radicais livres, diminuindo assim o risco de várias doenças e evitando o envelhecimento precoce.
Exemplo de antioxidantes:
Vitamina C: Frutas citricas e vegetais verde escuro (laranja, limão, acerola, morango, brocolis, tomate entre outros);
Vitamina A: cenoura, abobora, brocolis, melão etc;
Vitamina E: Presente principalmente no gérmen de trigo, mas também no óleo de soja, arroz, nozes, vegetais folhosos e legumes;
Zinco: Carnes, peixes, aves e leite;Selênio: figado, ave etc;
Vale lembrar que se puder opte por alimentos organicos. Pois os agrotóxicos que se encontram nos alimentos agravam os radicais livres.
Espero que esse conteudo tenha sido útil. Beijossss
Ermos "Radicais livres"
Radicais livre são moléculas instaveis, pelo fato de seus átomos possuirem um numero impar de elétrons. Para atingir a estabilidade, estas moléculas reagem com o que encontram pela frente para roubar um elétron. Este elétron livre favorece a recepção de outras moléculas, o que torna os radicais livres extremamente reativos.
Fatores agravantes:
Fatores agravantes:
* tabagismo
* poluição
* radiações solares
* consumo de gorduras
* choques térmicos
Os radicais livres passam a ter um efeito prejudicial ao nosso organismo quando ocorre um aumento excessivo na sua produção ou diminuição de agentes antioxidantes, nessas duas situações começa a predominar o excesso de radicais livres no nosso organismo que se chama ESTRESSE OXIDATIVO, os radicais livres agem sobre as células, alterando suas membranas e dando-lhes um aspecto de células velhas.
DE ONDE VEM?
Fontes exogenas:
* herbicidas (agrotóxicos);
* antibióticos;
* poluentes do ar;
* raios x;
* raios ultravioletas;
* cigarros;
* alcool;
* alimentos
Fontes endogenas:
* São produzidos em organismo AEROBIOS tanto em situações normais quanto patológicas.
O oxigenio acaba gerando radicais livres, exercicios intensos produzem mais radicais livres.
Efeitos benéficos:
São utilizados pelas células fagocíticas e citotóxicas para combater agentes estranhos e celulas tumoriais.
Antioxidantes
Os antioxidantes são moléculas com carga positiva que se combinam com os radicais livres, tornando-os inofensivos. Uma alimentação ricas em vegetais é a melhor opção para se proteger contra os radicais livres, diminuindo assim o risco de várias doenças e evitando o envelhecimento precoce.
Exemplo de antioxidantes:
Vitamina C: Frutas citricas e vegetais verde escuro (laranja, limão, acerola, morango, brocolis, tomate entre outros);
Vitamina A: cenoura, abobora, brocolis, melão etc;
Vitamina E: Presente principalmente no gérmen de trigo, mas também no óleo de soja, arroz, nozes, vegetais folhosos e legumes;
Zinco: Carnes, peixes, aves e leite;Selênio: figado, ave etc;
Vale lembrar que se puder opte por alimentos organicos. Pois os agrotóxicos que se encontram nos alimentos agravam os radicais livres.
Espero que esse conteudo tenha sido útil. Beijossss
terça-feira, 2 de fevereiro de 2010
Protetor solar!
Pessoal espero que gostem do primeiro post, aproveitar que estamos no verão para falar de algo que é fundamental, PROTETOR SOLAR.
Verão mais seguro: orientações sobre protetor solar
ANVISA e Departamento de Proteção e Defesa do Consumidor
FATO
Com a chegada da estação do verão é necessário aumentar os cuidados com a proteção da pele, pois a exposição excessiva ao sol contribui para o desenvolvimento do câncer de pele e o envelhecimento precoce. Esses cuidados contra os efeitos danosos do sol, que são cumulativos, devem se estender durante todo o ano e não só no verão, pois os raios ultravioletas (UV) conseguem alcançar a Terra também em dias nublados e com pouca luminosidade. Para melhor entender o conceito, a radiação ultravioleta (UV) é formada por raios
UVA, UVB e UVC que são invisíveis, mas penetram na pele e podem provocar queimadura solar, envelhecimento precoce, câncer de pele, além de danos nos olhos e no sistema imunológico. A radiação UVA possui intensidade o ano todo e penetra na pele profundamente enquanto que a radiação UVB tem intensidade maior no verão e ela que causa a queimadura solar e predispõe ao câncer de pele. Por isso, os cuidados com a exposição ao sol devem iniciar principalmente na infância porque a radiação é cumulativa e se estende ao longo da vida. Usar protetor solar com Fator de Proteção (FPS) de no mínimo 15, diariamente, independente da cor da sua pele; evitar expor-se ao sol no período entre 10 e 16 horas; usar chapéu com abas, óculos escuros e roupas apropriadas, são medidas que ajudam a se proteger e aproveitar melhor o verão e as outras estações.
CONCEITO
Os protetores solares são produtos de uso externo que contêm em sua formulação filtros solares que são substâncias químicas e/ou físicas
que atuam como BARREIRAS PROTETORAS da pele protegendo-a contra as radiações solares. O FPS - FATOR DE PROTEÇÃO
SOLAR mencionado no rótulo do produto identifica a proteção oferecida pelo produto contra os raios UVB. Para fins de registro dos
protetores solares, a Anvisa estabelece metodologias de referências para determinação do nível de proteção solar e para resistência à água
e também estabelece a lista de substâncias que podem ser usadas como filtro solar em produtos cosméticos. Além disso, determina como
requisitos obrigatórios os dados de segurança e a comprovação de eficácia, dentre outros. Para registro destes, é necessária ainda, a
apresentação de teste de eficácia de uso do produto acabado antes da liberação para o mercado.
ORIENTAÇÕES NA COMPRA E USO DE PROTETORES SOLARES
Ao comprar um protetor solar, leia e observe atentamente se na embalagem contem:
-Número de registro do produto na Anvisa/MS. O número de registro de produtos cosméticos inicia-se com o número 2 e
pode ter 9 ou 13 dígitos.
- Indicação do FPS (de acordo com o tipo de pele)
- Modo de usar
- Prazo de validade
- Indicação da necessidade de reaplicação do produto para manutenção de sua eficácia-Orientações e advertências, tais como: “Atenção: este produto não oferece nenhuma proteção contra insolação”.
Utilização do protetor solar:
-Aplique o protetor solar na pele no mínimo 30 minutos antes da exposição ao sol. Todos os protetores solares, mesmo os resistentes à
água, devem ser reaplicados após:
-duas horas de exposição contínua ao sol
- nadar ou mergulhar
- secar-se com toalhas
- praticar exercícios físicos
- suar excessivamente
ATENÇÂO!!! Não se esqueça de passar protetor nas partes mais vulneráveis como: orelhas, pescoço, nariz, pés e mãos.
Lembre-se: a simples utilização do protetor solar não garante a total prevenção, e nem significa que podemos nos expor por mais tempo ao sol, o objetivo do seu uso é amenizar e proteger dos efeitos nocivos da radiação solar. Além disto, o produto só será eficaz se utilizado corretamente.
PROVIDÊNCIAS E SUPORTE LEGAL
Código de Defesa do Consumidor art. 6°, I e II; art. 18, §6°, I a III; e art. 31. Resolução nº237, de 22 de agosto de 2002. Resolução –
RDC nº47, de 16 de março de 2006.Cartilha de proteção solar – Anvisa. Estabelecimentos e produtos com problemas devem ser
denunciados à Vigilância Sanitária mais próxima do consumidor. Denúncias também para o e-mail:ouvidoria@anvisa.gov.br. Pedidos de
informação para a Central de Atendimento da Anvisa – 0800 642 9782. Orientações podem ser obtidas pelo Disque-Intoxicação (0800
722 6001). Mais informações: http://portal.anvisa.gov.br/wps/portal/anvisa/home/cosmeticos
OPINE SOBRE ESSA MATÉRIA!
Verão mais seguro: orientações sobre protetor solar
ANVISA e Departamento de Proteção e Defesa do Consumidor
FATO
Com a chegada da estação do verão é necessário aumentar os cuidados com a proteção da pele, pois a exposição excessiva ao sol contribui para o desenvolvimento do câncer de pele e o envelhecimento precoce. Esses cuidados contra os efeitos danosos do sol, que são cumulativos, devem se estender durante todo o ano e não só no verão, pois os raios ultravioletas (UV) conseguem alcançar a Terra também em dias nublados e com pouca luminosidade. Para melhor entender o conceito, a radiação ultravioleta (UV) é formada por raios
UVA, UVB e UVC que são invisíveis, mas penetram na pele e podem provocar queimadura solar, envelhecimento precoce, câncer de pele, além de danos nos olhos e no sistema imunológico. A radiação UVA possui intensidade o ano todo e penetra na pele profundamente enquanto que a radiação UVB tem intensidade maior no verão e ela que causa a queimadura solar e predispõe ao câncer de pele. Por isso, os cuidados com a exposição ao sol devem iniciar principalmente na infância porque a radiação é cumulativa e se estende ao longo da vida. Usar protetor solar com Fator de Proteção (FPS) de no mínimo 15, diariamente, independente da cor da sua pele; evitar expor-se ao sol no período entre 10 e 16 horas; usar chapéu com abas, óculos escuros e roupas apropriadas, são medidas que ajudam a se proteger e aproveitar melhor o verão e as outras estações.
CONCEITO
Os protetores solares são produtos de uso externo que contêm em sua formulação filtros solares que são substâncias químicas e/ou físicas
que atuam como BARREIRAS PROTETORAS da pele protegendo-a contra as radiações solares. O FPS - FATOR DE PROTEÇÃO
SOLAR mencionado no rótulo do produto identifica a proteção oferecida pelo produto contra os raios UVB. Para fins de registro dos
protetores solares, a Anvisa estabelece metodologias de referências para determinação do nível de proteção solar e para resistência à água
e também estabelece a lista de substâncias que podem ser usadas como filtro solar em produtos cosméticos. Além disso, determina como
requisitos obrigatórios os dados de segurança e a comprovação de eficácia, dentre outros. Para registro destes, é necessária ainda, a
apresentação de teste de eficácia de uso do produto acabado antes da liberação para o mercado.
ORIENTAÇÕES NA COMPRA E USO DE PROTETORES SOLARES
Ao comprar um protetor solar, leia e observe atentamente se na embalagem contem:
-Número de registro do produto na Anvisa/MS. O número de registro de produtos cosméticos inicia-se com o número 2 e
pode ter 9 ou 13 dígitos.
- Indicação do FPS (de acordo com o tipo de pele)
- Modo de usar
- Prazo de validade
- Indicação da necessidade de reaplicação do produto para manutenção de sua eficácia-Orientações e advertências, tais como: “Atenção: este produto não oferece nenhuma proteção contra insolação”.
Utilização do protetor solar:
-Aplique o protetor solar na pele no mínimo 30 minutos antes da exposição ao sol. Todos os protetores solares, mesmo os resistentes à
água, devem ser reaplicados após:
-duas horas de exposição contínua ao sol
- nadar ou mergulhar
- secar-se com toalhas
- praticar exercícios físicos
- suar excessivamente
ATENÇÂO!!! Não se esqueça de passar protetor nas partes mais vulneráveis como: orelhas, pescoço, nariz, pés e mãos.
Lembre-se: a simples utilização do protetor solar não garante a total prevenção, e nem significa que podemos nos expor por mais tempo ao sol, o objetivo do seu uso é amenizar e proteger dos efeitos nocivos da radiação solar. Além disto, o produto só será eficaz se utilizado corretamente.
PROVIDÊNCIAS E SUPORTE LEGAL
Código de Defesa do Consumidor art. 6°, I e II; art. 18, §6°, I a III; e art. 31. Resolução nº237, de 22 de agosto de 2002. Resolução –
RDC nº47, de 16 de março de 2006.Cartilha de proteção solar – Anvisa. Estabelecimentos e produtos com problemas devem ser
denunciados à Vigilância Sanitária mais próxima do consumidor. Denúncias também para o e-mail:ouvidoria@anvisa.gov.br. Pedidos de
informação para a Central de Atendimento da Anvisa – 0800 642 9782. Orientações podem ser obtidas pelo Disque-Intoxicação (0800
722 6001). Mais informações: http://portal.anvisa.gov.br/wps/portal/anvisa/home/cosmeticos
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